Kaip padaryti, kad bėgimo takelis būtų stalas

Pratimai mankštinant namuose yra vienas iš sveikiausių ir ekonomiškiausių būdų, kaip pasiekti, bet jis taip pat gali būti „daugiafunkcinis“, jei pridedate „ekstra“ funkcijas įrenginiams, pvz. Mes paaiškiname, kaip galite sukurti darbalaukį, skirtą Kierat ir tokiu būdu žiūrėti filmus savo kompiuteryje, dirbti arba skaityti knygą, kol dirbate.

Rašomieji stalai

Rinkoje yra daug ir įvairių modelių treadmills, kuriais galima naudotis namuose ar biure, bet ar yra juostų su įmontuotais stalčiais? Tiesa ta, kad taip ir tapo funkcionaliausia įrenginio versija, nors ir sukurta naudoti, taip pat leidžia mums tęsti darbą arba tiesiog pamatyti filmą arba peržiūrėti mūsų el. Pašto dėžutę.

Treadmills“, kuriuose yra rašomasis stalas, yra taip, kažkas brangesnis nei įprastas, todėl, jei norite, bet jūs neturite biudžeto, mes galime jums padėti lengvai , kad jūs, namuose, padarytumėte savo stalą Kierat

Žingsniai, skirti stalui, skirtam važiuoti kojomis

Visų pirma, gaukite medieną ir juosteles, su kuriomis jūs padarysite savo stalą, taip pat elastingą juostą, su kuria galėsite gerai laikyti stalą. Pažiūrėkime, kokių veiksmų turime imtis norėdami sukurti:

  1. Stalas, kurį ketiname gaminti, bus pastatytas ant bėgių tako rankų pagrindo, todėl turite matuoti tarp jų esantį plotį, kad žinotumėte, kokio dydžio medieną reikia.
  2. Jūs taip pat turėsite matuoti gylį. Dauguma bėgimo takų turi ginklų, turinčių „U“ formos dizainą, kad galėtumėte apskaičiuoti šios formos ilgį ir plotį, kad stalas galėtų užimti maksimalią erdvę.
  3. Dabar jums reikia medienos. Galite nusipirkti bet kokią pušies lentą ir paprašyti, kad parduotuvė sumažintų reikiamą dydį.
  4. Naudodamiesi kai kuriais akimis, galite laikyti lentą. Jūs turite padaryti skyles šoniniuose medienos kampuose ir įdėti akis.
  5. Dabar jūs turite paimti du elastingus laidus ir perduoti juos per akių kaklelius.
  6. Be to, į medinį lentą galite įdėti apatinę juostelę (su dviem varžtais), kad jis veiktų kaip stabdys ir tokiu būdu kompiuteris, planšetinis kompiuteris ar mobilusis telefonas neslystų.
  7. Stalo paruošimas bėgimo takui yra viena iš paprasčiausių idėjų, kad treniruotės metu dirbtumėte ar dirbtumėte ne visą dieną.