Kaip išlaikyti įdegį ilgiau

Vasara baigėsi, grįžta į mokyklą, dirbti ir atostogos yra toli, bet kaip įrodymas, kad mes gyvenome intensyviai, turime mūsų rudą odą . Jei norite žinoti, kaip išlaikyti įdegį ilgesniam laikui, mes tai paaiškinsime toliau su tais pačiais lengva taikyti.

Mes visi norėtume grįžti iš atostogų ar tiesiog degintis ir padaryti odą raugintą, tačiau svarbu, kad apsaugotume save nuo UVA spindulių ir kad taikytume gerą apsaugos nuo saulės priemonę, kuri netrukdys mums tapti tamsiu. kad būtų išvengta sudeginimo ir kad ilgainiui galėtume patirti melanomą . Galbūt, su saulės spinduliais truputį ilgiau įdegs, bet taip pat tiesa, kad kažkaip vartojama spalva truks šiek tiek ilgiau . Be to, jei norite, kad įdegis būtų maksimalus, naudokite toliau nurodytas priemones.

Priemonės odos įdegiui palaikyti:

Kelios yra priemonės, kurias galite taikyti, kad išlaikytumėte bronzą. Pradėkite nuo saulės deginimo po „geros saulės“ ir atlikite šiuos veiksmus:

Venkite oro kondicionavimo

Oro kondicionierius yra tikras rauginimo priešas, nes jei mes gauname per daug, pastebėsite sausą, dehidratuotą odą ir kaip prarandate įdegio spalvą. Žinoma, kai įeinate į parduotuves, jūs negalite nieko daryti, tačiau, pavyzdžiui, venkite įjungti oro kondicionierių automobilyje ar biure.

Ne per karštos vonios

Karštas vanduo linkęs išdžiūti odą ir skatina lupimąsi : trumpai tariant, ilgas karštas vonios išdžiovins odą taip, kad jūsų įdegis neužtektų. Geriau vartoti dušą su šiltu vandeniu.

Būkite atsargūs su mityba

Norėdami išlaikyti įdegį kiek įmanoma ilgiau, turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, ką įdėjote ant plokštės. Viskas, kas yra geltonos ir oranžinės daržovės ir vaisiai (morkos, pipirai, mangai, abrikosai, ...), raudoni vaisiai ir alyvuogių aliejus bei džiovinti vaisiai, turi savybių, kurios leis išlaikyti savo įdegį. Šie maisto produktai, be to, kad jie yra geri ir padeda organizmui išlaikyti gerą drėkinimą, padeda odai likti hidratuoti ir sveiki ir, svarbiausia, rudi.

Gerkite daug vandens ir drėkinkite odą

Vienas iš raktų išlaikyti įdegį yra užtikrinti gilų drėkinimą, kuris prasideda nuo vidinės pusės. Daug geriamojo vandens yra būtina, kad oda būtų minkšta ir hidratuota. Be to, kiekvieną dieną turėtumėte naudoti gerą drėkintuvą, kuris leidžia iš išorės, palaikyti hidrataciją ir tam tikru būdu apsaugoti įdegį daugiau.

Nedažykite odos per daug

Išlipę iš dušo ir jį išdžiovinkite, netrinkite rankšluosčiu, kaip paprastai . Leiskite odai natūraliai išdžiūti ore arba įdėti į chalatą.

Venkite kvepalų

Kvapiosios medžiagos, kuriose yra alkoholio, linkusios išdžiūti odą ir gali pažeisti įdegį. Šiuo laikotarpiu geriau naudoti kvepiantį vandenį.

Nuplėškite odą

Tai gali atrodyti keista, bet odos šveitimas reguliariai padės jums išlaikyti savo įdegį. Pašalinus negyvas ląsteles, oda gali geriau kvėpuoti ir būti labiau hidratuota. Naudokite natūralų ir šviesų eksfoliantą, pvz., 2 šaukštus aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus su rudojo cukraus ir vieno iš alavijo gelio . Užtepkite ant odos, suteikite švelnų apvalų masažą ir nuimkite. Pamatysite, kaip įdegis trunka ilgiau.