Kaip žinoti, ar turite toksiškų santykių

Santykiai gali būti labai sudėtingi, nesvarbu, ar tai yra pora, draugystė, darbas ar šeima. Atėjo laikas, kai viskas vyksta negerai, ir jūs turite pabandyti išeiti iš ten kuo greičiau. Ar norite žinoti, ar turite toksiškų santykių? Laikykitės skaitymo ir atraskite raktus, kad galėtumėte jį pastebėti.

Raktai, kuriuos reikia žinoti, jei turite toksiškų santykių

  1. Būkite sau : kai atsiranda momentas santykiuose, kuriuose negalite būti savimi, jūs negalite išreikšti savęs, kaip jūs esate, ir jūs turite išmatuoti ir kontroliuoti viską, ką sakote ir daryti, be abejo, kad santykiai nėra geri. Sveiki santykiai rodo, kad žmonės yra tokie, kokie jie yra, ir nesvarbu, koks stiprus jausmas, nėra sveikas judėti pirmyn su tuo asmeniu.
  2. Jautrumas : kai vienas iš dviejų žmonių yra pernelyg jautrus, viskas jaučiasi blogai, net jei nėra nieko blogo, tada aišku, kad tai yra geras ženklas žinoti, ar turite toksiškų santykių. Mes visi turime geresnes ir blogesnes akimirkas, bet jei su bet kuriuo asmeniu viskas jaučiasi blogai, tai turi baigtis.
  3. Soledadas : tas žmogus galbūt pavydus, valdomas ar nepasitikintis, todėl jus išsiskiria nuo likusio pasaulio. Pora, kuri pyksta, jei išeisite su draugais ar kolegomis, kurie pavydi jus matyti su bet kuriuo kitu asmeniu, kuris kalba, kuris monopolizuoja jus tokiu būdu, kuris pyksta dėl bet kokių santykių su bet kuriuo kitu asmeniu ... tai yra toksiškumas ir baigsis labai blogai
  4. Saviraiškos laisvė : jei negalite kalbėti apie viską, ką norite, kas jus nerimauja, apie ateities planus ar ką nors, ką kitas asmuo atsisako kalbėti ... tai nėra teisinga. Nepriklausomai nuo temos, jei jūs supykstate, ignoruosite, pamirškite ir negalite kalbėti apie šią temą, kad aplinka yra toksiška ir ne verta . Net jei toks dalykas nepatinka, pagarba yra labai svarbi ir mes visi nusipelno būti išklausyti.
  5. Diskusijos : aišku, kad ne visi santykiai yra rožiniai, bet nė viena nėra nuolatinė diskusija. Jei kasdien diskutuojama, nepaisant priežasties, šie santykiai yra pasmerkti nesėkmei. Kartais jūs galite teigti, kad tai atsitinka mums visiems, bet tai daryti nuolat nenurodo nieko gero.
  6. Nėra iliuzijos : bet kokie santykiai turi sukurti iliuziją, ypač jei tai pora. Jei nebereikia, jei nejaučiate patogiai dieną ir naktį, jei nesvarbu, kaip sunku pabandyti, nerandate priežasčių susijaudinti, tikrai planuokite savo ateitį, nes atrodo, kad ji neturėtų būti kartu.
  7. Jūs esate kaltas : nėra jokių abejonių, kad jūs turite toksiškų santykių, kai kitas asmuo kaltina jus už viską, visada. Nesvarbu, kas atsitiko ar kurių kaltė yra, visada pasakys, kad tai tavo. Nesvarbu, kiek jūs darote, tai niekada nepakanka, visuomet yra defektų, kuriuos reikia pašalinti, kaltinti, kad jie būtų perduoti.

Jei manote, kad turite toksiškų santykių, pasikalbėkite apie tai, pabandykite surasti sprendimą arba nutraukti jį amžinai. Jūs negalite gyventi taip.