Amaxofobija: vairavimo baimės priežastys

Yra žmonių, kurie kenčia nuo aukštumų, vorų ar uždarų erdvių fobijos. Tačiau kiti bijo tokių kasdienių situacijų kaip vairavimas. Šiandien mes jums pasakome, kas yra amaxofobija ir kokios yra jos galimos priežastys.

Kas yra amaxofobija?

Amaxofobija yra neracionali vairavimo baimė.

Žodis „amaxophobia“ kilęs iš graikų amaxa «carro» ir fobijos «baimės». Ši fobija iš esmės susideda iš vairavimo baimės į ekstremalią padėtį.

Tai gali pasireikšti įvairiais laipsniais, tačiau gali būti taip intensyvi baimė, kad ji daro poveikį asmeniui, kuris kenčia jį.

Pagal psichologiją klasifikuojama kaip fobija arba nerimo sutrikimas, kurį sukelia neracionalus baimė, kai susiduria su tam tikromis situacijomis ar objektais.

Amaxofobijos simptomai

Kai kurie jos simptomai yra prakaitavimas, galvos svaigimas ir dusulys.

  • Jausmas panikos ir teroro vairuojant
  • Širdies aktyvumo padidėjimas
  • Krūtinės skausmas
  • Prakaitas
  • Svaigulys
  • Nerimas
  • Izoliacija
  • Katastrofiškos mintys
  • Mažas savigarba

Kokios yra jos priežastys?

Vairavimas nepalankiomis oro sąlygomis yra viena iš jos priežasčių.

Pasak specialisto Ignacio Calvo: „Paimkite savo vaikus į mokyklą ir apsvarstykite galimybę su jais patirti nelaimingą atsitikimą, baimę turėti širdies priepuolį, jei jau turėjome širdies ir kraujagyslių sutrikimą ... Yra daug veiksnių, kurie gali baigtis generuoti amaxofobijos vaizdą “.

Tarp labiausiai paplitusių amaxofobijos priežasčių yra:

  • Ar patyrėte trauminę situaciją, pvz., Eismo įvykį.
  • Baimė vairuoti nežinomose vietose.
  • Vairavimas nepalankiomis oro sąlygomis arba šviesos stoka.
  • Genetinis paveldas: Prognozuojama, kad nuo vaikystės kenčia nerimas ir neracionalios baimės .
  • Mažas savigarba, atsirandanti pirmomis akimirkomis, kuriomis mes važiuojame.
  • Blogas mokymasis vairavimo mokykloje.
  • Aplinkos aplinkos atmetimo ar nepripažinimo jausmas mokantis vairuoti.
  • Turėti pernelyg perfekcionistinę ar standžią asmenybę.
  • Žr. Sumažintus fizinius ar psichinius gebėjimus vairuoti (paprastai gaminami pagal amžių arba sveikatos problemą).

Amaxofobijos gydymas

Amaxofobija gali būti gydoma terapija.

Axxobobia paprastai gali būti įveikta su kognityvinės-elgsenos psichologine terapija. Ši terapija skirstoma į keletą etapų:

  • Supratimas apie priimtą elgesį.
  • Sprendimo būdai.
  • Atlikti atsipalaidavimo metodus, kvėpuoti, kontroliuoti nerimą ir neigiamą mąstymą.
  • Progresyvaus baimės poveikio metodas (nedideli vairavimo būdai).