Kas yra kiaušidžių rezervas ir ką jis turi su vaisingumu?

Yra daug moterų, kurios nerimauja, kaip senos pastoja. Skirtingai nei ankstesniais laikais, amžius, kada moterys suvokia savo pirmąjį vaiką, yra atidėtas, o dabar vidutinis amžius, kai nusprendžiama turėti pirmąjį vaiką, yra apie 31 metų.

Tačiau tai neužkerta kelio moterų vaisingumui mažinant amžių, todėl būtina turėti kiaušidžių rezervą.

Kas yra kiaušidžių rezervas

Mes nurodome kiaušidžių rezervą, kai nustatome kiaušidžių skaičių kiaušidėse. Tai reiškia, kad kiaušidžių skaičius, kurį kiaušidės gamina visą gyvenimą ir iki menopauzės. Tai galima žinoti dėl makšties ultragarso egzaminų, per kuriuos leidžiama žinoti folikulų skaičių moterims. Taip pat turėtumėte išsiaiškinti antimullerinį hormoną, atlikdami kraujo tyrimą, kuris mums pasakys, ar mūsų amžius yra normalus.

Žinant šiuos parametrus gerai žinome mūsų vaisingumą ir galime užšaldyti kiaušialąstes, jei tuo metu mes nenorime, kad dėl kokios nors priežasties būtų vaikas. Akivaizdu, kad kuo senesni esate, tuo mažiau ovuliacijų, kurios gali būti apvaisintos, ir kuo mažesnė jų kokybė.

Anksčiau pastebėti žymekliai nustato mūsų kiaušidžių atsargų vertes. Paprastai, kai koncentracija yra mažesnė nei 0, 8 ng / ml, kiaušidžių rezervas yra mažas, o 0, 7–3, 5 mg / ml reikšmė rodo normalų kiaušidžių rezervą .

Yra daug veiksnių, lemiančių kiaušidžių rezervo sumažėjimą: pagal amžių, ligas, nesveiką gyvenimo būdą, rūkymą, geriamąjį vartojimą, aplinkos taršą arba veikimą toksiškomis medžiagomis ir pesticidais.

Koks yra geriausias būdas rūpintis kiaušialąstėmis

Kaip matome, sveikos gyvensenos atkūrimas vėl yra raktas į gerą vaisingumą. Tam geriausia valgyti įvairiai, kas savaitę naudotis, kontroliuoti savo buvimo lygį, atsipalaiduoti, vengti alkoholio ir rūkymo, taip pat gerti kofeiną ir kitus stimuliatorius. Atliekant reguliarius patikrinimus ir patikrinimus ginekologe taip pat prisidedama, nes tai padeda išvengti ligų.