Elektrostimuliacijos privalumai ir trūkumai

Raumenys priklauso nuo elektros stimuliatorių, kad susitartų ar atsipalaiduotų. Ir tai yra elektrostimuliacija, imituojanti tiksliai šį raumenų susitraukimą tam, kad geriau atspindėtų tam tikras kūno vietas. Šis metodas suteikia naudos organizmui, tačiau jis neturi prieštaravimų. FDA (Maisto ir narkotikų administracija) Jungtinių Valstijų teritorijoje mano, kad šios technologijos skatinimas yra klaidinanti reklama.

Pernelyg didelis ir nekontroliuojamas elektrostimuliacijos naudojimas gali sukelti tam tikrų sveikatos problemų. Taigi, jei mes galvojome apie elektrostimuliacijos liemenes, turėtume eiti į profesionalią ir kontroliuojamą vietą ir apie tai informuoti.

Privalumai

Tarp tokių technologijų privalumų, kaip teigia tie, kurie jį gina, yra tai, kad jis žada greitai tonuoti raumenis . Tokiu būdu mes dirbame intensyviai vos per kelias minutes.

Be to, šie prietaisai taip pat padeda pašalinti skysčius ir riebalus, mažindami celiulitą. Nors kai kurie specialistai tai tikrai abejoja.

Suvart

Yra daugiau trūkumų nei elektrostimuliacijos privalumai, nes tai susiję su daugybe prieštaravimų. Tai reiškia, kad tai nėra visiems tinkama technologija . Na, nėščios moterys yra atleistos nuo jos, tiems, kurie turi kraujotakos sutrikimų ar širdies ir kraujagyslių ligų, tuos, kurie turi širdies stimuliatorių, tuos, kurie serga diabetu ar hipertenzija, epilepsijos ar pilvo išvarža.

Jis taip pat nustato rabdomiolizės riziką, būklę, atsirandančią dėl pernelyg didelio raumenų pažeidimo, kurį dažniausiai sukelia pernelyg didelis fizinis aktyvumas sveikų žmonių sveikų žmonių integracijos metu. Pažymėtina, kad šis darbas yra dirbtinai šiek tiek intensyvus.

Be to, ši veikla, jei vykdoma, neturėtų būti unikali. Tai reiškia, kad turime daryti fizinius pratimus, nes nebus naudinga sumažinti pernelyg didelius svarus, jei nenorime judėti. Jis turi papildyti mūsų bendrą fizinį aktyvumą ir sveiką mitybą.

Kaip sakėme profesionaluose, ši sistema skirta raumenų tonizavimui. Tačiau, priešingai, buvo įrodyta, kad tai gali būti žalinga tiems žmonėms, kurie neturi gilios patirties stiprumo ugdymo srityje.